..för det friskvårdsbidrag man får från jobbet! Eller egentligen inte tumme ner för själva bidraget, utan för att det inte omfattar all motion (läs; den motion jag ägnar mig åt..). Motion som motion - eller? Så här står det på Skatteverkets hemsida:
"Exempel på skattefri motion är gymnastik, styrketräning, spinning, bowling, racketsporter som bordtennis, tennis, badminton eller squash, lagsporter som volleyboll, fotboll, handboll och bandy.
Även andra aktiviteter av liknande slag, t.ex. enklare former av motionsdans som bugg, folkdans, squaredance och jazzdans etc. kan således godtas om övriga förutsättningar för skattefrihet för personalvårdsförmåner är uppfyllda.
Sporter som kräver dyrare redskap eller kringutrustning som golf, segling, ridning och utförsåkning omfattas inte heller av skattefriheten. Dessa sporter blir skattepliktiga om arbetsgivaren bekostar utövande eller utrustning."
Ehh -okej.. så det krävs alltså ingen kringutsrustning för tennis? Bandy? Bara att ställa sig där i sockiplasten så löser det sig, eller? På ridskola får man låna häst, låna hjälm etc är det bara jag som inte fattar grejen? Varför skulle inte en ridkurs eller liftkort räknas? Grr.. Ska mina skattepengar bekosta nåt himla bandy- eller volleyboll spel och är det inte lite översitteri att tvinga mig att ägna mig åt någon tråkig sport för att jag ska kunna utnyttja bidraget? Bu säger jag! Tummen ner!
tisdag 30 november 2010
måndag 29 november 2010
Inte hjälper det
att gnälla. Dessutom har det ju varit en riktigt bra helg, god mat och show i trevligt sällskap i Piteå på lördagen. Vistelsen avslutades med bubbelbad och vattenrutschkana i äventyrsbadet (note to self; köp badkläder som håller sig på plats tills nästa gång..) och som grädde på moset lussebullar och adventskaffe hos mamma och pappa. Helgen avslutades med hemlagad pizza, jag lyckades skära mig på en trasig tallrik strax innan så kvällen till ära fick kocken sköta köket..
Godast är hemlagad pizza. Gårdagens; mozzarella, lufttorkad skinka, färska champinjoner och ruccolatopping.
Funderar som bäst på om jag ska hoppa på bussen och åka in och köpa mer fågelfrö. Jag har hängt ut tröstmat i form av talgbollar men det verkar inte falla de små på läppen, de pickar istället alldeles hjärtskärande på de tomma fröhållarna och jag orkar snart inte sitta och se eländet längre.J**la skitmåndag
Jag är mållös. Satte mig nyss i bilen fullt påklädd för att åka iväg till min efterlängtade date med lilla B. Då startar inte bilen. Finns det mer att säga?
Jo, detta; nu pärlan har jag försvarat dig för sista gången, jag är grymt less på att bli sviken, hoppad och spottad på, nu är det krig!
(Och nu har j**la Blocket hängt sig också så jag kan inte ens hämndleta ny bil)
Jo, detta; nu pärlan har jag försvarat dig för sista gången, jag är grymt less på att bli sviken, hoppad och spottad på, nu är det krig!
(Och nu har j**la Blocket hängt sig också så jag kan inte ens hämndleta ny bil)
söndag 28 november 2010
Första advent
Idag tänder vi första ljuset. Jag bestämde mig redan förra julen att så här, exakt så här, ska min adventsljusstake se ut i år. Nu är den hopknåpad. Me so happy!
Suttit och försökt pyssla ihop världens bästa jullåtslista på Spotify. Nu får man ju börja lyssna på lite julig musik - vilken är den allra bästa jullåten? Alltså den som bara måste, måste finnas på listan?
Suttit och försökt pyssla ihop världens bästa jullåtslista på Spotify. Nu får man ju börja lyssna på lite julig musik - vilken är den allra bästa jullåten? Alltså den som bara måste, måste finnas på listan?
lördag 27 november 2010
Äntligen..
..kan man med gott samvete sätta i sig en massa god vörtlimpa! (En riktigt bra sak med juletider tycker jag..) Idag har jag bakat julvört och jag har längtat så efter att sätta tänderna i den att snålvattnet har runnit när de bakats gyllenbruna i ugnen.
Herregud så tråkigt och fattigt livet skulle vara utan bröd! Jag skulle gråta blod om jag var tvungen att hålla mig till nån GI eller LCHF-diet.
Det sägs visserligen att man blir som det man äter, men då undrar jag; skulle det vara helt fel att identifiera sig med en vörtlimpa? Söt, kurvig, lite lagom brunbränd med öl i magen. Är det inte rätt många som försöker vara precis såna.. =)?
Hemma hos oss
är julen snarare stillsammare i färgväg än piffet till vardags. Nu har de knallrosa paljettkuddarna på sittpuffarna fått ledigt och ersättarna är lite tamare...
..men rättså fina ändå tycker jag. Lite juligare. Lite mer sådär som jag inbillar mig att jag skulle vilja att färgskalan såg ut hemma. Fast det vet vi ju alla inte riktigt är sant =) färg is the shit!
..men rättså fina ändå tycker jag. Lite juligare. Lite mer sådär som jag inbillar mig att jag skulle vilja att färgskalan såg ut hemma. Fast det vet vi ju alla inte riktigt är sant =) färg is the shit!
fredag 26 november 2010
Go'kväll i stugan
Pyntat och pysslat lite idag. Tänkte försöka bjuda på lite mysbelysning så här på kvällskvisten men inte är det helt enkelt att få med det på bild..
Just nu i fönstret; ljusslinga i tulpanvas. Mycket nöjd. Mycket finare i verkligheten än på bild. Tack Lena för tipset om ljusslingan som införskaffades på Handplockat som nyss öppnat här i stan. Såg sen en exakt likadan (till och med förpackningarna såg likadana ut..) på Åhlens men där var priset nästan det dubbla.. Go Handplockat!
Don't try this at home!
Min favoritkrydda all time när det gäller att svänga ihop en smaskig köttfärssås är harissa. Det är typ chili, vitlök...och nåt annat. Jättejättegod. Brukar köpa den som torrkrydda men nu har jag inte hittat den utan fick köpa sån här blötis på tub istället. Tänkte jag skulle provsmaka den bara för att veta hur mycket jag skulle använda, klämde ut lite på en sked och stoppade i munnen. J**lar i min lilla låda så starkt det var! Blev tvungen att hetsäta säkert en deciliter turkisk yoghurt (stackars mig) för att kunna andas normalt igen.
Alltså - jag rekommenderar starkt att ni införskaffar den eminenta kryddblandningen harissa men tänk på att hantera den med varsam hand..
Alltså - jag rekommenderar starkt att ni införskaffar den eminenta kryddblandningen harissa men tänk på att hantera den med varsam hand..
torsdag 25 november 2010
Årets julklapp
aka dagens tips för tomtar med lite stramare budget; köp en tidningsprenumeration till de snälla barnen! En present som åtminstone jag tycker är kul att få, jag brukar köpa senaste numret i butik och slå in tillsammans med ett egenhändigt hopknåpat presentkort på x antal nummer som jag beställt till den lycklige. En juklapp som räcker länge, finns det något bättre?
Ett riktigt bra ställe att beställa prenumeration från är Tidningsbutiken, de har stort sortiment av tidningar och dessutom - det bästa av allt - är det ett visst antal nummer av tidningen som ingår, det är alltså inte en tillvidareprenumeration som man själv måste komma ihåg att avbeställa när man inte vill ha fler nummer. Bra tycker jag (som är en aning disträ och helt livsfarlig när det gäller bokklubbar och sånt..)! Dessutom betalas köpet via inbetalningskort och inte direkt på nätet och det passar ju bra för den del av tomtekåren som är lite skeptiskt inställda till nymodigheter..
Ett riktigt bra ställe att beställa prenumeration från är Tidningsbutiken, de har stort sortiment av tidningar och dessutom - det bästa av allt - är det ett visst antal nummer av tidningen som ingår, det är alltså inte en tillvidareprenumeration som man själv måste komma ihåg att avbeställa när man inte vill ha fler nummer. Bra tycker jag (som är en aning disträ och helt livsfarlig när det gäller bokklubbar och sånt..)! Dessutom betalas köpet via inbetalningskort och inte direkt på nätet och det passar ju bra för den del av tomtekåren som är lite skeptiskt inställda till nymodigheter..
Det bästa med juletider..
onsdag 24 november 2010
Hiss!!
Det blir tummen upp från oss i soffan för mandarin & chiliglöggen. Lyckades få flexledigt i natt så den har nu hunnit avsmakas, passande nog i kombination med riktigt vinterkallt väder. Härligt!
Bra drag i glöggen, tycker det var en riktigt skön släng av chili i eftersmaken och jag kommer definitivt lägga vantarna på den igen.
Bra drag i glöggen, tycker det var en riktigt skön släng av chili i eftersmaken och jag kommer definitivt lägga vantarna på den igen.
tisdag 23 november 2010
Ljuvliga kaneljuveler
Bakade gingersnaps igår, en av mina absoluta favoritkakor till jul. Skulle kunna äta dem året runt, men ibland måste man ju begränsa sig lite.. Ljuvliga är de!
I receptet står det att det blir 20 kakor men det måste vara de där amerikanskorna som har stora nävar, jag brukar göra 40 stycken av den här degen..
Gingersnaps
2,5 dl farinsocker
125 g rumsvarmt smör
0,5 dl mörk sirap
1 ägg
5,5 dl vetemjöl
2 tsk bikarbonat
1 tsk malen ingefära
1 tsk malen kanel
0,5 tsk malen kryddnejlika
1 nypa salt
Strösocker att rulla kakorna i
Rör socker och smör poröst. Tillsätt sirap och ägg. Blanda de torra ingredienserna och rör ner dem i smeten. Blanda ihop till en slät deg. Kyl i minst 1 timme. (Varning!! Degen är supergod..)
Sätt ugnen på 200 grader. Lägg strösocker på en tallrik. Rulla degen till bollar och rulla dessa i sockret. Lägg på en plåt, smord eller på bakplåtspapper.
måndag 22 november 2010
Bilj**el
jag vet inte vem som är mest less på min bil just nu - jag eller pappa. Känns som att pärlglansen börjar falna lite nu.. börjar vara lite less på att den bara står upphissad i uthuset hos mamma och pappa (och jag kan bara gissa hur det är för mekanikern..) och inte går att köra. Det blir liksom bara nya grejer hela tiden. Fick igen den i helgen, har inte hunnit köra många meter och nu låter den igen. Nytt ljud. Låter inte lika snällt denna gång. *suck*
Skulle verkligen på riktigt behöva ta itu med det här med ny bil, men jag har egentligen inte råd, så är det bara. Klarar mig inte utan heller så jag får väl fundera och prioritera..
Vi har åtminstone haft en jättemysig förmiddag "på landet" jag och Elton. Först fick jag en tur med lilla B och sen fick vi promenadsällskap med hästar och hundar i finvädret. Oj så ledsen jag kommer bli om det plötsligt bestämmer sig för att bli regn och rusk och gröna gräsmattor igen.
Skulle verkligen på riktigt behöva ta itu med det här med ny bil, men jag har egentligen inte råd, så är det bara. Klarar mig inte utan heller så jag får väl fundera och prioritera..
Vi har åtminstone haft en jättemysig förmiddag "på landet" jag och Elton. Först fick jag en tur med lilla B och sen fick vi promenadsällskap med hästar och hundar i finvädret. Oj så ledsen jag kommer bli om det plötsligt bestämmer sig för att bli regn och rusk och gröna gräsmattor igen.
söndag 21 november 2010
Blossa X
Äntligen har årets Blossa provsmakats. Personligen är jag ingen större fan av glögg med hög procent och det här blir nog inte min favorit i år, men flaskan är ju snygg =). Smakade en hel del saffran men kändes ganska stark och "spritig" tycker jag. Sköljde ner den med alkoholfri äppelglögg från Systembolaget. Den smakade äppelsmulpaj - lite mer i min smak!
lördag 20 november 2010
Ändrade planer
Lite ändrade planer idag. Inget mer kalasande, olika omständigheter gjorde att vi bestämde att födelsedagsfirandet i torsdags får vara bra nog. Istället blir det lite nypremiär på klubben för mig eftersom jag ska försöka vårda och rasta Helicopter idag och imorgon, laddar upp med lite skidor i soffan innan jag ger mig iväg. Sen blir det lite vin och tjejsnack innan dagen är slut. Låter väl som en ganska lagom röjig lördag?
fredag 19 november 2010
Istadig
Istadig är ett tillstånd som uppfanns av islandshästen (åtminstone enligt Carina i stallet) och idag visade lilla B att han lever upp till det ryktet.. Sist blev han "rädd" för några konstiga vedtravar på vägen, men vi var nästan hemma och ingen häst tjurar väl på hemvägen? Det antog jag och trodde att stackars 4-åringen verkligen var skraj..men efter idag är jag inte så säker.
Idag stannade han direkt vi passerat hagarna och tyckte vi skulle vända hem, backade ner i diket och krånglade. Riktigt paff blev jag, försökte han verkligen testa mig? Tjurskallig som tusan var han men skam den som låter sig besegras av ett litet lakritstroll. Jag fick morra lite med den stränga rösten och gå på honom lite, då skuttade han bakutsparkandes upp ur diket och började galoppera framåt. 1-0 till mig! Spelar mig ingen roll i vilken hastighet eller gångart det går bara det går framåt i rätt riktning. Sen testade han inte mer utan vi hade en helmysig tur, fast det var ganska svalt idag -19 visade temometern utanför stallet..
Lite frostigt blir det allt när man har lång päls och blir fuktig av värmen när man galopperar =)
Idag stannade han direkt vi passerat hagarna och tyckte vi skulle vända hem, backade ner i diket och krånglade. Riktigt paff blev jag, försökte han verkligen testa mig? Tjurskallig som tusan var han men skam den som låter sig besegras av ett litet lakritstroll. Jag fick morra lite med den stränga rösten och gå på honom lite, då skuttade han bakutsparkandes upp ur diket och började galoppera framåt. 1-0 till mig! Spelar mig ingen roll i vilken hastighet eller gångart det går bara det går framåt i rätt riktning. Sen testade han inte mer utan vi hade en helmysig tur, fast det var ganska svalt idag -19 visade temometern utanför stallet..
Lite frostigt blir det allt när man har lång päls och blir fuktig av värmen när man galopperar =)
torsdag 18 november 2010
Respekt..
Det är förenat med viss respekt att fylla 90 år, tycker inte ni det? Attans så många jular man upplevt då.. Finaste mormor fyllde jämnt idag och då blev det självklart KALAS!! Massa mumsigt fika och vackra blommor i långa rader, mormor var vackrare än en drottning och sjöng som en riktig operadiva. Vilken dag vi har haft!
onsdag 17 november 2010
Vita drömmar
Drömde i natt att vi var i Riksgränsen och åkte skidor. Så himla härligt! Den har gången var det inte heller frysboxkallt utan lagom härligt och vitt. Liftkortet kostade 300:- för en vecka.. Synd att det bara var en dröm. Tror det kan ha att göra med att Elton har sovit hela natten på mina ben, ungefär som att ha fötterna i ett par rejäla slalompjucks =). Är ni sugna på lite skidåkning från soffan så kan ni alltid kolla in någon av de här grabbarnas bloggar; Jon Olsson eller Mattias Hargin. Båda är riktiga storfräsare och duktiga på att uppdatera sina bloggar.
Har ägnat förmiddagen åt att baka bottnarna till en Pinocchiotårta, morgon ska vi fira mormor som fyller år. Bara att plocka fram partystassen!
Har ägnat förmiddagen åt att baka bottnarna till en Pinocchiotårta, morgon ska vi fira mormor som fyller år. Bara att plocka fram partystassen!
tisdag 16 november 2010
Min Fjällräv
Lilla pussgurkan
Ljuvlig förmiddag i skogen med älsklingshästen - finaste lilla Bjarkur. Märkligt att tänka sig att det bara är några månader sen vi började rida på honom, då hade han sadeltvång och gillade att bocka =) det har gått fort framåt..
Raggarklippning à la landet - eller klippning av häst med en decimeter päls som svettas mycket och inte gillar klippmaskiner..
Raggarklippning à la landet - eller klippning av häst med en decimeter päls som svettas mycket och inte gillar klippmaskiner..
måndag 15 november 2010
Välkommen in..
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)